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小孩头发稀疏应该吃什么?
2018-12-26 标签:头发稀疏
我孩子今年七岁,但是发现孩子的头发比较稀疏,没有我们俩的浓密,听说对于儿童脱发,一般需要的都是补充营养物质的,不晓得小孩头发稀疏应该吃什么?浏览
最佳答案
小孩头发稀疏主要是孩子挑食导致的营养不均衡引起的,同时有的也是因为微量元素摄入不足引起的脱发,头发的生长需要大量的蛋白质食品,蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。 此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。 同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%,维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。 通过一段时间之后,效果不大的话,需要到植发医院做毛囊检测了,确定脱发原因,才能对症下药。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友048 :

首先要保障孩子不挑食,很多食物都是对孩子身体比较好的,少吃油炸的食品,主要是补铁以及蛋白质的。

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热心网友046:

要防止掉发,维生素e的补充不能少,它具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效。除此之外,还能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

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