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病理性脱发吃什么好?

  内分泌失调、神经因素、营养因素、梨花因素、各种皮肤病、精神压力、急慢性传染病等都是会导致我们出现病理性脱发。对于病理性脱发我们患者可以从日常饮食中做到调节,那么病理性脱发吃什么好?接下来长沙植发医院专家就带各位一起去了解一下

病理性脱发吃什么好?

  病理性脱发吃什么好?

  1.多吃碱性含量高的食物,头发发黄脱发主要是血液中存在“酸性霉素”导致的。主要是神经太过委顿,偏爱糖类和脂肪类的食品,致使体内代谢过程中产生过量的酸性霉素。洋葱、肉类、肝类的食物尽量少吃。

  2.多补充维生素A维生素E维生素C的食物。含量比较丰富的食物包括:芹菜、苋菜、茴香菜、香菜、黑芝麻、金针菇、小白菜、西兰花、马兰头等食物、

  3.多食用蛋白质含量高的食物,蛋白质是生命物质的基础,同时也是组成头发最主要的元素,头发的合成和生长主要依靠蛋白质的供给。蛋白质含量高且利于头发生长的食物包括:核桃、松子、瓜子、芝麻、豆类、排骨汤等食材。

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